Полезная статья! Забрала себе избранные - такая информация должна быть под рукой.
Тем более, у меня поясница разболелась, а я прочитала, что это может быть симптомом эмоционального истощения. С таковым истощением борюсь с помощью этого сайта - подпитываю им свой оптимизм :) Но, как поняла, йога - тоже хорошее лекарство для тела, которое страдает упадком духа.
Интересно, что самое это слово "йога" обозначает "упряжка", "воссоединение", "связь", "союз", "гармония" (всего со всем, как я понимаю, и тела с духом тоже), что в сущности, по смыслу своему сходно со словом "религия", то есть опять-таки - воссоединение некогда порванной связи.
В Европе йогу впервые начал изучать Шопенгауэр, но потом интерес к ней иссяк, и с новой силой возобновился только во второй половине двадцатого века, хотя и в начале этого железного столетия йогой тоже занимались - в частности, в России.
Ещё вычитала, что родиной современной российской йоги можно назвать Нижний Новгород! Именно в этом городе в конце восьмидесятых годов была открыта первая в стране официальная школа йогов, а в 1991 - отделение йоготерапии в областной больнице имени Семашко.
