ЛЕГКИЙ СПОСОБ БРОСИТЬ КУРИТЬ Аллен Карр

Не знаю, как написана эта книга, но отзыв о ней -- просто превосходно! Уже порекомендовала ее одному заядлому курильщику, который считает курение успокоительным средством. Сама читать, пожалуй, не буду. Наверное, просто не пойму - потому что никогда не испытывала желания закурить. Лучше уж съесть лишний пирожок! Только, может быть, содержащийся в ней рецепт пригодится для преодоления других вредных привычек? Или у этого автора имеются другие столь же полезные книги?

Тоже хочу порекомендовать эту книгу одной даме на работе. Она уже тысячу раз пыталась бросить курить, но никак не получается. У нее еще вдобавок и должность нервная, если попсихует, сразу тянется к сигарете. Как хорошо, что я не курю. Один раз когда-то попробовала, получила от родителей по первое число пистонов, и на этом успокоилась. Даже запах табачный теперь не переношу. Вы большая молодец, что смогли справиться с этой ужасной привычкой. Спасибо Аллену Карру. Вы меня прямо заинтриговали, почему-то не слышала никогда об этом авторе, надо будет погуглить.

Я очень рад за вас, что вам удалось бросить курить.Просто фантастика какая-то. Столько лет вы пытались избавиться от этой зависимости, а тут вдруг почитали книгу и все. Нужно почитать, что же такое там написано, хотя я не курю и не собираюсь начинать. Вообще от зависимости почти нереально избавиться, потому что она передается по наследству, и потому что наркотик умеет ждать( водка, никотин и т.д.) Такой человек, если начал курить или пить, то практически не имеет возможности бросить. Но вы молодец!

Весьма полезная книга для начинающих и уже покойных курильщиков, помогающая крутить на ее вырванных страницах новые самокрутки, ведь настоящие поглотители табака вовсе не уважают грамотную литературу, и скорее всего изгоняют помощью никотина из своего организма вредных микробов. Но если бы не было табака привезенного к нам Петром Первым, то было бы трудно представить себе Шерлока Холмса или Константина Симонова без трубки. Вредная привычка наносит вред не только потребителю, но и его домочадцам, а главное ни в чем не повинным котикам...

Покупала эту книгу мужу - заядлому курильщику с большим стажем. Кашлял, от него воняло этим специфическим запахом, да и денег уходило очень много на сигареты ( он выкуривал по 2 пачки в день). До этого он несколько раз бросал курить, но срывался. Муж, конечно, отнёсся очень скептически к моей идее бросать курить по книге. Ворчал, но согласился попробовать. И, о чудо, он все-таки бросил. Процесс бросания прошёл легко и непринуждённо, без ломки. Просто в один из дней он выбросил сигареты и зажигалки и всё. Прошло уже 5 лет, он не курит и не переносит запах курева.

Очень трудная в достижении цель - бросить курить. И если вы с этим справились, то честь и хвала вашей силе воли. По себе знаю, что это весьма и весьма сложно. Бросил курить давно и не с первого раза, но до сих пор помню какие усилия пришлось приложить для этого. Всё время находил для себя какие-то оправдания и отговорки, чтобы хоть ненадолго оттянуть процесс отказа от курения. А по вашему отзыву я понял, что автор книги сумел таки найти какие-то нужные слова, которые смогут мотивировать курильщика на отказ от этой пагубной привычки. Мне самому стало интересно, как же написана эта книга. Нужно будет обязательно почитать.

К счастью, я не курю. Бог миловал... А вот в окружении достаточное количество курильщиков. Особенно, муж и отец. Они курят по две пачки в день! Отец не собирался и не собирается бросать, увы. Муж только на словах,а на деле - всё тоже самое. Бросал только года на полтора, когда планировали беременность. Потом начал украдкой курить по немногу, а потом - по полной! А вот дед, прошедший войну, раз - и бросил в 45 лет. Без книг. И никогда к этой гадости не возвращался! Я не верю в эту книгу. Это все равно, что мне читать про сахарный диабет и перестать есть сладкое и мучное. Я читала что тысяч раз про это, ну и что?

Когда-то давно я так же курил, причем довольно много. Но бросил без всяких книг. Ничего не имею против того, что кому-то может помочь и такой способ, главное-это сам результат. Особенно неприятно наблюдать за курящими женщинами, которых стало очень много попадаться на улице с сигаретами. В то время, когда весь мир переходит на здоровый образ жизни, у нас многие наоборот портят здоровье себе и окружающим. Помимо того, что это смотрится не очень красиво, еще и запах табака неприятен. Особенно тем, кто рядом.

Переиначив слова Марка Твена, напишу нечто подобное...

У Аллена Карра хорошо все описано, но это описание болезни, и есть много тех, кто прочитал эту книгу, но до сих пор курит. Поэтому в конце его книги приведен большой список клиник, расположенных во многих городах и странах. Так что хорошо тем, кому оказалось достаточно прочтения этой чудесной книги.
Очень жаль, что автора уже нет, я не знала. Книгу советую прочитать, она того стоит. В ней действительно есть много полезной и интересной информации не только о курении, а написана так, что читать легко.

Самый простой способ бросить курить - это вообще не начинать, тогда не придётся бросать и строить из себя великого героя по "бросанию курения". Неужели люди на столько глупы, что зная о вреде курения (а то, что оно вредно знают конечно все без исключения) всё -равно пробуют, начинают курить и не заметно (а то и намеренно)втягиваются. Я не курю, мой муж тоже (я выбирала именно не курящего. И дети, думаю, тоже не будут курить. Мне противны курящие люди. Я не испытываю никакого уважения к этим безвольным, эгоистичным людям. Особенно не приятны курящие женщины и девушки. Почему к эгоистичным ? Да потому что им плевать, что этой гадостью рядом могут дышать не курящие. Особенно страшно, когда этим дышат их дети - пассивные курильщики. Их детей просто жаль.

Самый простой способ бросить курить - это вообще не начинать, тогда не придётся бросать и строить из себя великого героя по "бросанию курения". Неужели люди на столько глупы, что зная о вреде курения (а то, что оно вредно знают конечно все без исключения) всё -равно пробуют, начинают курить и не заметно (а то и намеренно)втягиваются. Я не курю, мой муж тоже (я выбирала именно не курящего. И дети, думаю, тоже не будут курить. Мне противны курящие люди. Я не испытываю никакого уважения к этим безвольным, эгоистичным людям. Особенно не приятны курящие женщины и девушки. Почему к эгоистичным ? Да потому что им плевать, что этой гадостью рядом могут дышать не курящие. Особенно страшно, когда этим дышат их дети - пассивные курильщики. Их детей просто жаль.

Курение конечно это яд. Сам курю уже 17 лет. И с каждым днём больше и больше.
Моя мама умерла от рака лёгких, потому что 20 лет курила. Но и это не остановило меня.
Ещё, кроме книги, есть много разных вариантов. Мне нравится смотреть лекции о вреде курения. Вроде и страшно, но бросать надо. Только вот нет силы воли. Боюсь что опять начну.
Ещё у меня жена не знает о том что я курю.
Возможно книга и интересно написана. Но мне её описание не совсем понравилось.
А данный момент немного смахивает на рекламу.

Ну не показался мне этот отзыв рекламным, как уважаемому комментатору Алексею Александровичу! Человек рассказал о своем опыте. Пусть несколько эмоционально, но, как мне показалось, автор искренне донёс эту информацию до заинтересованного пользователя. По сути любой отзыв на этом сайте, можно, при желании притянуть за уши к категории "рекламный", если он написан в положительном ключе, по отношению к оъекту отзыва. Или, наоборот, "антирекламным", если в отрицательном. Так как же тогда составлять свой отзыв, чтобы тебя не обвинили в несанкционированной рекламе?!

Ну не знаю. Мне кажется, что если человек не настроен бросить курить, ему никакая книга не поможет. Всё у нас в голове. Лучше вообще не начинать курить, чем потом героически с собой бороться. Про книгу много хороших отзывов слышала, многие мои знакомые после её прочтения действительно бросили курить. Хотя часть бросиших опять потом закурила. Так что книга не панацея. Надо иметь силу воли, чтобы отказаться от вредной привычки и перестать вредить себе и своим близким, которые находясь рядом становятся пассивными курильщиками.

Не читал, давно не курю и бросил сразу в один день. К сожалению не знал что есть такая книга лекарь. Почитал и раз не куришь, почитал и раз не пьешь. Чудо! А то все пытаешься всякие мантры читать и во всякие позы становиться. Курение конечно зараза страшная, ни тебе бегать, ни тебе плавать. Одна одышка и стук сердца как на барабанах. Так что с выздоровлением вас автор этого отзыва. Но вот что мне кажется, что источником вашей такой победы, явилась не книжка, а все таки ваша сила воли и желание. Но мне всегда все кажется.

Мне нравится узнавать о том, как люди избавляются от своих пагубных привычек. У всех разные истории. Кому-то помогла книга, кому-то врачи, кого-то родственники доканали) а кто-то сам.
Просто в один прекрасный момент понял, что больше не хочет травить свой организм куревом или алкоголем или какими-то другими не очень полезными веществами.
Я всегда восхищаюсь такими людьми.
У меня есть такие наглядные примеры. Поэтому, Автор, моё к вам уважение. Хорошо, что вам книга помогла. Но я думаю, что без силы воли здесь не обошлось. Вы молодец!)

Как Карлсон говорил? "Ты перестала пить коньяк по утрам, отвечай - да или нет?" А Малыш парировал: "Она не перестала, потому что никогда не начинала!")))) По мне так это и есть гениальнейший ответ на аналогичный вопрос по поводу бросания курить. Хотя о чем это я, сама периодически балуюсь легкими сигарками с ментолом. Но привычка так и не выработалась, чудеса да и только. Не представляю, как люди полпачки в день выкуривают, бедные. У меня одна пачка может год валяться.
Есть еще классный способ: вместо сигареты жевать сыр. Мне вот помогает, честно)))
А книга... Ну я лично не сильно верю всем этим "20 советов по одной проблемы и 30 по другой". Автору повезло, что помогло, но люди-то разные. Всех под одни грабли не положить, вот и страдают)))

У меня есть знакомая, которая бросила курить после сорока благодаря этой книге. А потом дала своему отцу, он тоже бросил, но ненадолго, все-таки иногда наступает момент, когда уже поздно организму перестраиваться.
Очень жаль, что Аллен Карр уже не с нами (кстати, сам он умер от рака легких), а то написал бы книгу как бросить работу, на которой насилуют и не платят. Но, подозреваю, что такая книга никому не по плечу, ведь не получилось же у него ничего с алкоголем и ожирением, хотя он старался.

Книга-это что...Расскажу историю моего знакомого, курить он бросил лет 10 назад, до этого опыт курения был длительный, можно сказать с детства.
Итак, встречаю его, а он мне говорит, что с завтрашнего дня бросает курить, на завтра встречаю его с сигаретой. Спрашиваю-что? Не получилось? А он мне-завтра...И все, с тех пор сигарет у него не видела, а главное -не заедал, не зажевывыл жвачками, не защелкивал семечками, никогда бы не подумала, что такое возможно, ан нет, пример на лицо, и никаких книг не нужно.
А те кто не могут бросить курить-слабаки.

Прочла о книге и моментально вспомнились строки из стихотворения В.Маяковского. (все-таки умел он хлестко написать о самых разных вещах)
"Граждане, у меня огромная радость. Разулыбьте сочувственные лица. Мне обязательно поделиться надо, стихами хотя бы поделиться. Я сегодня дышу как слон, походка моя легка, и ночь пронеслась, как чудесный сон, без единого кашля и плевка..."
Когда я читаю это произведение, ярко и объемно представляю происходящее и совершенно не тянет заниматься столь пагубной привычкой.

Курение портит жизнь, хотя и кажется, что это помогает расслабиться и надо бы сказать - это одна из глобальных проблем, от которой довольно-таки сложно избавиться. Бросить курить может каждый, имеющий пристрастие к ней, но только лишь прилагая огромные старания и проявляя силу волю и самообладание, которое проявил автор. Думаю, что книга интересная и полезная, не читая чувствую, автор относится к читателям как к друзьям, относящийся с пониманием и желанием помочь и мотивировать на здоровый образ жизни.

28 февраля 2020 года я закончил читать эту книгу и выкурил в тот день последнюю сигарету. Автор убедил меня и так скажем " промыл " мозги. Тогда я служил в армии и мои сослуживцы относились к моему способу бросить курить весьма сомнительно. Но к концу службы уже 3 человека последовали моему совету и так же бросили курить. Только когда отказываешься от этой пагубной привычки понимаешь, что такое счастье дышать полной грудью. Очень надеюсь, что в будущем человечество полностью откажется от никотиновой зависимости.

Я курила в юности. Как любой нормально развивающийся подросток, у которого ещё не отрос мозг. Не, ну а почему бы и не покурить, когда со здоровьем все отлично, организм с любыми трудностями справляется на "Ура"...
Потом вопрос встал ребром: я курю и следом колю препарат от мигрени или я не курю. Выбор был очевиден. Причём это было легко.
Тем, кто считает, что не может бросить, предлагаю отличный способ: можно курить сколько угодно, но только в резиновых перчатках, желательно на пару размеров больше. Смысл в том, что отсутствие удовольствия от процесса (а в перчатках будут вообще не те ощущения), в итоге сведёт дурную привычку на нет.

Редко кто из заядлых курильщиков, в нужный и очень ненужный момент вспоминает эти крылатые слова Марка Твена. Я также, как многие коллеги, курю уже более 20-ти лет. Бросал по серьёзному, несколько раз. По серьёзному, это когда не куришь более трёх лет и больше.
А не курить месяц-два, я не считаю такой вариант - "бросил курить". Это вроде как неудачная шутка. "Прекратил" курить, потому что, что-то стало...
А под этим оправданием может оказаться воспаление лёгких, рождение ребёнка, или специфическая работа в замкнутом пространстве.
А книгу эту я листал. Именно - листал, но не читал как следует.