Зефир Обожайка

Всем привет любителям сладкого. Я очень люблю сладкое, но стараюсь позволить себе в первой половине дня, часто заменяю  сухофруктами, а также любимым лакомством зефиром, торты и пирожные позволяю себе, но в пределах разумного и не так часто, а вот зефир, употребляю очень часто.

Я считаю, что зефир не вредит фигуре, так как он готовится из более полезных ингредиентов, покупаю зефир в магазине или готовлю его сама из яблочного пюре. Конечно, при покупке зефира очень важно смотреть на состав.

Особенно я люблю ванильный зефир ОАО Воронежской кондитерской фабрики "Обожайка", он более нежный и мягкий, товарный знак ЗАО "Пензенская кондитерская фабрика".

В зефире содержится много пектина, который полезен для детского и взрослого организма. Так же это помощник, чтобы нам не сорваться при правильном питании.

Достаточно съесть 1 зефир, и мы уже не захотим набрасываться на тортики или булочки. Это лакомство можно давать детям, при употреблении не разрушаются зубы и не возникнет кариес.

Я очень часто готовлю зефир в домашних условиях, получается более полезный продукт. У меня есть рецепт зефира, который всегда получается. Готовлю я на заварной основе получается плотный и всегда держит форму, и дети мои очень любят его.

Чтобы худеть вкусно, можно есть даже сладости. А если готовить в домашних условиях, то это будет низкокалорийные сладости. Я когда начинала стройнеть, то первая моя сладость, которая меня спасала, это был зефир. В магазинном зефире 320 килокалорий на 100 грамм, а если приготовить домашний зефир, то будет всего 112 килокалории.