В этом отзыве хочу затронуть такую важную тему, как витамины. Они очень нужны нашему организму, и их огромное количество. Реклама то одних, то других. Кому же верить в итоге? Я поверила своему знакомому врачу, который сам Селмевит принимает и мне посоветовал. Только пью я Селмевит Интенсив. Этот витаминный комплекс усиленный. Вчера забрала свой заказ от Аптека ру в "Первой помощи". Заказала две упаковки по 60 штук. Себе и маме. Муж не захотел. Вот так выглядит упаковка.
Таблетки покрыты оболочкой, круглой формы и жёлтого цвета. По размеру небольшие. Сама баночка запаяна в полиэтиленовую плёнку. Её так сразу и не вскроешь. Я использовала ножницы маникюрные. В упаковке 60 штук. Есть меньшее количество. Но эту брала специально, так как хочу пропить курс на 2 месяца.
За зиму витаминов мало в организм поступает, да и солнышко нас в Питере как-то не балует. Поэтому витамины нужны. Их можно пить без назначения врача и рецепта. Но рекомендации из инструкции стоит соблюдать.
Итак, чем же примечателен этот комплекс и почему я его пью не только весной, но и осенью, уже не первый год подряд?
Во-первых, тут в составе есть селен. Он поддерживает щитовидную железу, защищает иммунитет и вообще замечательный и важный для организма витамин. Кстати, не во всех комплексах он есть. Нужен женщинам после 35 лет.
Во-вторых. Селмевит подходит как женщинам, так и мужчинам. Без разницы. Вчера подруга спросила, а можно ли баночку мужу купить? Не только ли Селмевит - женские витамины? Я ответила, что не только можно, но и нужно. Этот комплекс рекомендуется принимать для восстановления после болезни. Подруга гриппом переболела, вот я ей и посоветовала для иммунитета. Хорошо справляется со своими функциями. Вот такие показания к применению в инструкции к Селмевит Интенсив.
Я сама после зимы долго в себя прихожу. Словно только проснулась и как мишка из берлоги вылезла. Хожу сонная, быстро устаю. Ещё и заметила, что волосы более слабые стали. Не сыпятся прямо клочьями, но на расчёске прилично остаётся. Решила подстричься и пропить Селмевит. Он меня всегда выручает. Всего то надо одну таблетку после еды в день. Главное не забывать и пропить все 2 месяца не пропуская дней. Можно и три, но я обычно на 2 беру баночку и мне до осени хватает. Вот тоже выдержка из инструкции, как принимать данный поливитаминный комплекс.
Вообще, сама инструкция большая, и её следует обязательно просмотреть. А то вдруг у вас на содержимое какая-то аллергия или есть запрет на тот или иной витамин в составе. Если приёма боитесь, то проконсультируйтесь с врачом. Но про себя я точно знаю, что гипервитаминоза, то есть передозировки витаминной, у меня не будет. Не получаю я должное количество нужных веществ от пищи. Да и солнце зимой не даёт того же витамина Д. О нем расскажу отдельно в какой-нибудь своей дальнейшей статье-отзыве.
Комплекс Селмевит Интенсив производят в Уфе. Заказать можно в любой аптеке. Во многих он есть. И это не какая-то диковинная редкость. Просто дело в том, что Селмевит хороший. А хорошее у нас как-то не очень принято рекламировать. Обычно рекламу видим разных пустышек. Люди на них ведутся и тем самым обогащают разные фарм. компании. Я заказала Селмевит Интенсив в Аптека ру в приложении. За две упаковки у меня вышло 911 рублей.
Кто-то может наморщить лоб и подумать, что дорого. Ну а я считаю, что мне моё здоровье поддерживать в тонусе важнее. Дороже потом покупать разные препараты для лечения.
Зато я уже пятый год весной не болею. А март - опасный месяц в плане всяких ОРЗ и ОРВИ. Ещё я намного себя начинаю бодрее чуатвовать уже к середине приёма курса Селмевита. Я написала про свой опыт, но индивидуальные особенности никто не отменял. Мой отзыв носит лишь рекомендательный характер и не призывает к действиям.
Весной и осенью желательно принимать витамины курсами, для профилактики простудных заболеваний, для улучшения адаптации организма к смене времен года. Поливитамины с микроэлементами хорошо подходят для этой цели. Есть самые разные марки витаминов, можно принимать любые, которые понравились и показали свою эффективность. Я обычно принимаю компливит, он тоже бывает разных видов в линейке и недорогой. Лучше принимать комплексные витамины с микроэлементами. У нас всех глубокий дефицит витаминов и микроэлементов, на самом деле, особенно в межсезонье.
А мне вот кажется, что витамины от стоимости не зависят, вернее их качество. Что за три копейки, что за три тысячи - что называется "из одной бочки". Серьезно. Я смотрю по производителю, по стоимости, и покупаю, в основном, проверенные. Магний В6 почти на постоянной основе. Ну а витамина Д нам хватает в Сочи. Соглашусь, что Компливит очень хороший комплекс, иногда беру с железом. Отлично помогает.
Отвечу в своём комментарии сразу двоим - Инне и Ирине. Компливит я тоже знаю и пила. Но мне не нравится то, что в этом комплексе нет селена, как в Селмевит. Есть отдельно Компливит селен. Если все отдельно покупать, то это переплата. Отдельно с железом, отдельно с селеном.. Да и отдельно если пить, а не в комплексе сразу, то можно вызвать гипервитаминоз. Поэтому я подобрала для себя комплекс, где есть все сразу устраивающие меня витамины вместе. У мамы были проблемы с коленями - болели сами по себе. Пропила курс Селмевит Интенсив и боли в коленях прошли.
Весной и правда не лишним будет попить витамины. Но как подобрать хороший комплекс, большой вопрос. Я отдельно покупаю некоторые витамины, например, витамин Д, магний. Но остальные в комплексах. Одно время считала, что нужно раздельно принимать разные группы витаминов и покупала витамины, где раздельный прием, всего три таблетки в день. Кому-то это кажется неудобным, у меня тоже не всегда получалось три раза в день принять.
В этом году пока ничего из витаминов не покупала. Пока для меня актуальнее питание свое подкорректировать. А то питаюсь не совсем правильно, а витамины покупаю. Тоже не совсем правильный подход.
Витамины нужны нашему организму, особенно после зимы.
Но самостоятельных подбирать не стоит. Лучше обратиться к специалисту и сдать все необходимые анализы. Чтобы понимать, чего конкретно не хватает организму.
Я всегда в начале марта сдаю анализы. А потом мы уже следующим врачом подбираем витамины.
У меня просто был печальный опыт приёма витаминов самостоятельно. Началась сильная аллергическая реакция от переизбытка витаминов группы B.
Были высыпания ужасные на коже и жутко болел желудок. Была постоянная изжога. Я ещё не понимаю, с чем это связано. Обратилась к врачу, и выяснилось то, что это переизбыток витаминов.
Вот именно после этого случая, я не назначаю себе витамины самостоятельно.
Конечно, комплексы разные есть. Я беру уже не один год Селмевит, а он сбалансирован. Мне нравится, что в нем селен, а в других его нет. Отлично чувствую себя после него. Нет никаких побочек. Пропью курс и оживаю весной, а осенью не тянет вечно в сон. А так конечно согласна с вами. Надо найти свои витамины и не пить все подряд. Либо вечно менять, поддаваясь на рекламу по тв или в интернете, либо на замануху фармацевтов. Нам повезло. Нашли свой комплекс и пьём его. От всего подряд может быть гипервитамноз и проблемы. Ещё они могут быть, если пить комплексы не по инструкции. У нас чётко на 2 месяца Селмевит. Пропиваем с мамой и до осени. Все.
По мне, так и цена адекватная. Имеются аналоги в разы дороже. Состав хороший. Злоупотреблять витаминами также, как и другими препаратами, не рекомендуется. А пропить весной, когда их нехватка очень даже неплохо. Витамины замечательные. Переносятся хорошо. Спасибо, что напомнили. Надо тоже помочь организму в борьбе с весенним авитаминозом.
В этом году первый раз решила попробовать витамины Селмевит по совету своей мамы. Она пьет их уже который год и очень довольна. Правда она делит один флакон на весну и осень, принимая их по одному месяцу. Я решила тоже попробовать эти витамины, так как зима выдалась болезненной...