Пару месяцев назад я приобрела биологическую активную добавку Омега-3 турецкого производства Shiffa Home. Как написано на баночке - 100% премиум рыбий жир (с добавлением EPA и DHA) в капсулах. На них есть Халяль-сертификат, благодаря чему я и выбрала эти капсулы.
Расскажу немного о пользе. Кислоты Омега-3 очищают стенки сосудов от избытка "плохого" холестерина, повышая тем самым уровень "хорошего" холестерина. А китайские учёные доказали, что Омега-3 оказывает положительное действие на сердце и сосуды. Улучшают вязкость крови и нормализуют артериальное давление. Провоцируют выработку гормона сна мелатонина - что облегчит засыпание. И это лишь минимальное описание пользы данного БАДа.
Мой курс приёма был 4 недели (по 2 капсулы в день во время еды, т.е. 2000 МЕ), в будущем буду повторять курс 3-4 раза в год. Всего в баночке 60 капсул. При ее открытии не почувствовала никакого рыбного запаха. Решила вскрыть капсулу - содержимое маслянистое, пахнет рыбой. Примерная стоимость - 1000р.
После курса принятия омега мое самочувствие улучшилось, сон стал более качественным. Кожа перестала шелушиться, прошла сухость на руках. Еще вижу улучшение по волосам и ногтям. Так же, я стала более энергичной. Многие показатели, по результатам анализов, пришли к норме, поэтому и считаю данный БАД эффективным.
Советую всем, но, конечно , перед применением все же лучше согласовать дозу и период применения с врачом.
