САЙТ ОТЗЫВОВ

Польза молока



Более года назад
Ангелина

Молоко - это один из лучших источников кальция и других необходимых для здоровья витаминов и микроэлементов. Оно также предоставляет некоторое количество белка и жиров. Благодаря высокому содержанию кальция молоко помогает сохранить здоровье костей и зубов.

Я очень люблю молоко. Люблю пить молочные коктейли. Молоко использую везде. Готовлю кашу например овсяную. Пью кофе всегда с молоком.

Рекомендуется пить около 3-4 литра молока в день, в зависимости от вашего возраста, роста и веса. Однако, если у вас есть какие-либо медицинские проблемы, убедитесь в том, что вы проконсультируетесь со своим врачом перед изменением вашей диеты.

Молоко можно сочетать с различными видами продуктов, включая овсянку, мюсли, авокадо, бананы, яблоки, брюкву и многое другое. Вы можете также приготовить большинство завтраков, таких как омлеты, аккреме и многое другое используя молоко.

Молоко не рекомендуется людям употреблять у кого непереносимость этого продукта. Молоко бывает разное.Кокосовое,сладенькое ,пастеризованное,топлёное,стерилизованное,ультрапастеризованное.

Молоко я пью каждый день с кофе.Иногда со сливками.Молоко приглушает вкус кофе.Яя люблю молоко с сухим завтраком.

0

Комментарии:

пока отсутствуют...

Сайт отзывов © 2024