Я уже рассказывала о том как я познакомилась с яблочным уксусом когда была на диете и сегодня я хочу рассказать о самом эффективном способе применения яблочного уксуса, этот способ действительно работает и проверен мной
Больше мой рассказ подойдёт девушкам или женщинам, которые следят за своей фигурой. Помимо того, что я была на диете, я ещё делала обёртывание яблочным уксусом.
Когда мы уходим на диету, наше тело становится дряблым, нужно обязательно помогать нашей коже быть в тонусе. Как уверяют многие что уксусное обёртывание очень хорошо избавляет от целлюлита. И придаёт коже эластичность и тонус, уксусное обёртывание - это холодный вид обёртывания.
Но если делать обёртывание вместе, физическими упражнениями и ещё подключить правильное питание, то результат просто произведет все ожидания. Я соблюдала интервальное голодание и также делала уксусное обёртывание, спортом не занималась.
Скажу сразу, что результат есть и есть даже очень за короткий промежуток времени, очень хорошо, при обертывании уходит жидкость, кожа становится подтянутой. Процедура достаточно комфортная, очень хорошо способствует улучшению кровообращению.
Уксусное обёртывание я делала именно так, я брала яблочный уксус, соединяла с водой, делала раствор, одну порцию уксуса и одну порцию воды.
Сразу скажу, что столовый уксус для обёртывания я не использовала. После того как приготовили раствор, необходимо нарезать несколько полосок ткани или старой простыни шириной, примерно 10 - 15 см. Как вам удобно будет, делайте ширину такую, как вам удобно будет по вашей фигуре.
Вторым этапом будет принятие душа, это обязательно и желательно, еще пройтись скрабом, так же можно вместо душа со скрабом сделать сухой массаж щёткой.
Подготовительный этап, когда будет закончен, необходимо полоски намочить в растворе. Затем немного отжав обернуть голени и бедра. Обязательно все движения делать сверху в низ по часовой стрелке.
Затем эти же участки обмотать пищевым целлофаном, укрыться тёплым одеялом или одеть какие-нибудь термо - брюки. И можно полежать. Я ещё выпиваю стакан воды с лимоном.
Процедура довольно приятная. Я лежу примерно 30 - 40 минут. Делаю обёртывание через 2 дня, где-то 10 - 15 процедур. Уже можно сразу будет заметить, что кожа будет более подтянутая. Но есть при этой процедуре противопоказания.
Помимо того, что подтягивается, кожа, уходит лишняя вода. А также у меня уменьшились объёмы. Отличный способ, чтобы привести ваши ножки в тонус, ещё яблочное обёртывание очень хорошо помогает при варикозном расширении вен, уксус способствует уменьшению выраженности сосудистых звёздочек.
Попробуйте эту лёгкую и доступную процедуру, а самое главное - безопасную и эффективную.