Эту статью я решила написать потому, что столкнулась с этой проблеме сама и знаю о ней от тех, кому «перевалило за…». Проблема заключается в том, что часто пожилые люди способны получить травмы в собственном жилье только из-за того, что не соблюдают простых вещей. Они игнорируют их и как результат – больничная койка.
Эти рекомендации я услышала, когда сама попала на эту самую больничную койку и провалялась на ней почти 3 недели.
Думаю, что они будут полезны не только пользователям старшего возраста, но и тем, кто более молод, но у кого есть пожилые родители, бабушки и дедушки.
Итак, чтобы не получить увечья и травмы в своем доме (квартире) старайтесь, чтобы в нем всегда было светло. А для этого не жалейте электричества и включайте яркий свет везде, где вы находитесь. Сейчас есть в продаже лампочки большой мощности, которые при этом немного расходуют энергии.
Пол в вашем жилье должен быть ровным и желательно без порогов, не гладкий. Скользкий пол – это плохо. Не пользуйтесь тапками, особенно если вы ими «цепляетесь». Мерзнут ноги? Наденьте теплые носки.
Многие из нас любят много мебели. Она порой загораживает даже проходы. Часто в проходах или около них лежат сумки, коробки, ящики. Вам неудобно ходить и надо обходить. Попросите родных (знакомых), чтобы все лишнее вынесли.
Если у вас есть животные, то не ставьте их миски для корма в те места, где вы можете на них ненароком наступить.
Я люблю всякие коврики, думаю, как и многие из вас, но они часто скользят и также могут спровоцировать падение. Не увлекайтесь ими. К таким предметам можно отнести и различные шнуры, удлинители. Они также опасны и их тоже следует убирать.
Говоря о мебели, надо отметить шкафы, в которые вы кладете свои вещи. Старайтесь класть необходимое на нижние полки, чтобы не тянуться.
Кровать для пожилых и старых людей должна быть невысокой и обязательно удобной. А такие атрибуты, как очки, часы, книги, лекарства, должны лежать на расстоянии вытянутой руки или у изголовья. Рядом обязательно должен стоять светильник (ночник), до которого тоже можно было бы легко дотянуться.
Самое травма опасное место – это ванная комната. Ходите в ванну только тогда, когда у вас нет проблем со здоровьем или тогда, когда вы дома ни одни. Желательно иметь в ванной комнате ручки около туалета и в самой ванне, если вы ею пользуетесь. Сейчас есть специальные приспособления для людей этого возраста, которые можно устанавливать прямо в ванну. Обязательно позаботьтесь о поле, чтобы он не скользил (противоскользящие или самоклеящиеся коврики).
Пороги - я упомянула их выше. Если они все-таки есть в доме, то как-то обозначьте их: можно выделить края или сам порог другой краской или покрытием. Кстати, о порог может споткнуться и упасть человек любого возраста.
Думаю, что вышеуказанные рекомендации помогут вам и вашим родным сохранить здоровье на более долгое время.
Очень полезные советы по уходу за пожилыми. Читал один рассказ давно(так и не смог найти его название), где благополучная семья состоящая из двух супругов противоположного пола, взяла на себя ответственность присматривать за дедушкой маразматиком. А она в приступе маниакальных устремлений, начал затем крушить мебель, бить посуду, резать денежные купюры, после чего те супруги решили поселить дедушку в клетку, стоявшую посреди комнаты. В итоге все кончилось трагично для всех участников эксперимента.
Да, действительно, вроде и очевидные, но в то же время полезные советы вы описали. Среди моих знакомых много случаев, когда пожилые люди дома падали, спотыкались, и как следствие, получали травмы. А как известно, в пожилом возрасте кости, связки, суставы заживают очень долго и плохо. Буквально на той неделе у подруги бабушка запнулась об коврик, упала, сломала кость в бедре. Итог - лежа на койке месяца 3, сказал врач. Дай бог, быстрее заживет. Но все же... Поэтому берегите и заботьтесь о своих близких.
Да, конечно, эту заметку я написала не просто так. Хочется, чтобы люди старшего возраста не надеялись на "русский авось" и не переоценивали свои силы. Часто они остаются одни, наедине с собой или, в лучшем случае, с компьютером.
Дети -далеко, сразу не прибегут и не помогут, а до соседей, порой, не достучаться. Тут надо думать только о себе самом.
Хорошо, если есть возможность позвонить. А если ее нет?
Также хочется напомнить и детям:"Звоните чаще своим пожилым родителям если они живут одни".
Пока маленькие - падаем, стукаемся, вырастаем и взрослеем, но всякие неровности всё равно продолжают нам повсюду мешать.
Соглашусь, что по возможности своё жилище нужно обезопасить, убрав всё лишнее. Ведь от падений и травм никто из нас не застрахован.
Ну а к пожилым родственникам нужно относиться более внимательно. Советы хорошие и соблюдать их не составит труда. И звонить однозначно нужно часто, узнать как дела и как здоровье, поболтать о чем-нибудь. И вы будете спокойны, что у родственников всё хорошо и тем будет приятно почувствовать заботу.
Хорошие советы для пожилых. Особенно коврики могут навредить. Молодые спотыкаются, а уж пожилые просто не смогут не застрять в этих ковриках. Мы все у бабушки убрали. Если есть порог, даже маленький из коридора в ванную, бабушка рано или поздно споткнется. Сломать шейку бедра в пожилом возрасте очень легко. Согласна, что самая большая опасность это ванная комната. Если очень пожилой человек в доме, помогать в ванной ему нужно обязательно, при мытье, конечно. И еще следить чтобы там бало сухо.
Вроде такие очевидные вещи, но о безопасности чаще всего начинаем задумываться когда что-то случается. Запнуться ненароком на что-то в квартире может человек любого возраста, а пожилым особенно нужно быть осторожным. У людей преклонного возраста травмы более опасные из-за хрупкости костей, ведь падение может привести к инвалидности!
Отзыв и рекомендации очень полезные и если их соблюдать, то помогут уберечь от непредвиденных ситуаций и травм! Всем нам здоровья!
Нужные советы. Они всегда были, остаются и будут актуальны. Но от травмирования никто не застрахован, ни люди преклонного возраста, ни молодые. Упасть можно и на ровном месте. Даже если соблюдать все меры предосторожности и безопасности, все равно можно получить ьравму. Пожилым людям вообще необходимо быть предельно осторожными, особенно тем, у которых имеются проблемы с опорно-двигательным аппаратом. Автору желаю скорейшего выздоровления и больше не попадать на больничную койку.
Ох, напомнило мою бабушку. Она была не то чтобы активной, но упрямо лезла туда, куда не надо. После 75-ти у нее начались проблемы с ногами и вестибулярным аппаратом, врачи рекомендовали купить палку и ходить с ней, но аккуратно. Какой там. Никакой осторожности, храбрилась, падала: то одним боком треснется, то другим, то спиной, то животом. Ругались с ней, объясняли - бесполезно. Просто есть такие люди, которым пофиг вообще на все. Делают что хотят, а потом плачут, мол, ай-ай, больно. Им даже если все обустроить правильно, все равно найдут обо что звездануться)))
Отзыв следует всем детям прикрепить к холодильнику, как напоминавший: что надо сделать и всегда помнить. Хорошо бы, чтобы все в таком преклонном возрасте не оставались одни дома. Был реальный случай. На каникулах (отпуск, т.е. 14 отпускных дня, мы их так сейчас называем) была в деревне. За нашим участком безлюдное поле и лес. Слышу, кто-то кричит. Оказывается старенький дедушка. Удивилась, что делает в такой глуши. Оказывается пошел по грибы и потерялся. Судьба подарила ему спасение, вызвала такси и отправила его домой. Поэтому не оставляйте своих родителей одних без присмотра.
Спасибо огромное за эту статью. Отношение к старикам это показатель, насколько цивилизованное наше общество.
Где-то читала , что секрет китайского долгожительства в принципе четырех поколений под одной крышей. Когда старики живут вместе с детьми, внуками и правнуками они чувствуют себя нужными, стараются помочь молодым, которые работают. И в тоже время сами старики находятся под приглядом. Может и есть в этом рациональное зерно. Ведь старики они тоже как маленькие дети, нуждаются в постоянном внимании.
Моей маме нет ещё и 70. Но она уже давно, по состоянию здоровья, спотыкается, падает. Заболевания сосудов дают такую картину. И ноги могут цепляться за что угодно. Бывает, что и на ровном месте падает. Очень переживаю...У двух подруг родственницы лежали с переломами шейки бедра. Это ужасно. Другая знакомая упала и разбила голову... В общем, это страшно. Но, даже предупреждение не останавливает родителей полезть в погреб или перевесить шторы, да и мало ли что ещё...а я живу не далеко, не близко - 200 км. Дай, Бог, всем здоровья!
Советы действительно очень полезные и дельные. Большую часть из них не соблюдает моя бабушка, из-за этого у нее с высокой периодичностью случаются происшествия. То упадет, запнувшись обо что-нибудь или попросту на ровном месте (проблемы с сердцем, головокружение), встанет на табуретку и не удержит равновесие. Я и мама часто с ней разговариваем по этому поводу, но часто эти разговоры идут и заканчиваются тяжело, потому что в возрасте 80+ характер становится очень упрямым.
Я бы еще добавила к этим правилам. "Не наливать горячую воду, когда плохо".
Так случается в жизни, проходит время. Проходит много времени... А близких пожилых уже нет с нами. Сам уже пожилой. Сколько бы изменил в своей жизни, сколько бы исправил! Ан нет, поздно. Остается только пытаться прививать уважение к пожилым уже не детям даже - внукам. Но у них совершенно другой мир, другая система ценностей. И понимаешь порой, что сам не очень-то и вписываешься в эту самую их систему ценностей. И приходит понимание: не навредить бы советами своими, не обидеть бы!
Все правильно, советы простые, но очень полезны. Мы о них часто забываем. Наши родители и вообще пожилые родственники, у меня их несколько, кому 80+, часто переоценивают себя и свои возможности. Все никак не могут смириться с тем, что силы уже не те, гибкость и скорость пропали, продолжают вести обычный образ жизни среди большого количества вещей. Часто больше половины из них никому не нужна, а выбрасывать жалко, вот ходят и спотыкаются. Я потихоньку ликвидирую, небольшими порциями, всякие коробки и узлы. Травма в таком возрасте может стоить человеку жизни.
Хорошая статья, необходимые советы. Но беда в том, что даже соблюдая все это можно упасть (сосудистые заболевания дают такую картину). Недавно родственница шла по рынку и отключилась. Сломала руку. А до этого перенесла инсульт. Другая родственница упала дома, погналась за паучком. Как итог - перелом шейки бедра и уже 5,5 лет прикована к кровати. Пожилые люди, в душе чувствующие себя молодыми, не совсем понимают все эти опасности. У нас работала женщина, которая почти в 80 лет ходила на роликах кататься. И с гордостью об этом рассказывала!!! И ей даже в голову не приходило, чем это может закончиться для нее лично. А уж о том, что потом за ней лежачей кому-то придется ухаживать - и мыслей таких не было!
Казалось бы, простые истины. Но человек в любом возрасте может упасть, удариться. Когда я училась на третьем курсе института, о сотовых телефонах тогда и речи еще не было. Но стационарный домашний телефон уже был. Аппарат стоял в зале. Я была на кухне, когда услышала междугородный звонок (по звуку он отличался от городского), и побежала в зал (почему-то междугородка звонила недолго, буквально до трех звонков), по дороге сильно ударилась боком ступни о дверной косяк. В результате заработала трещину в кости, пришлось обращаться за наложением гипсовой лангетки в травмпункт.
Беречься надо в любом возрасте. Особенно при нынешнем состоянии бесплатной медицины в России. Здоровье надо беречь с молодых лет, но люди об этом часто не думают. Это могло бы избавить от многих проблем в старости. С возрастом из-за недостатка кальция начинает развиваться остеопороз, и кости становятся хрупкими. Поэтому возрастает риск переломов. Так же падает иммунитет, в результате чего возрастает риск простудных и инфекционных заболеваний. Так что берегите своих родных в старости, как они вас берегли в детстве.
Замечательный отзыв, и очень-очень актуальный. Но, для определённого возраста наших читателей.
Возвращаясь в прошлое, с удивлением вспоминаю, как я (лично сам) относился к пожилым людям и старикам. Да ладно бы, к чужим. К своим, близким и родным людям.
Сейчас. когда прошло 30-ть с лишним лет, с удивлением замечаю, что внимания-то к себе, ощущаю всё меньше и меньше.
У всех сои заботы, семья, дети, коронавирус.
Конечно, можно привести в пример не только китайскую нацию, на которую ссылается один комментатор, по отношению к своим предкам. У нас, на Кавказе, не менее правильные и жёсткие требования к молодёжи, которая имеет престарелых родителей и прародителей.
Очень затронул Ваш отзыв. Столько хороших советов. К счастью, мои родители ещё не настолько старые и поживают в здравии, но вот за бабушку я очень беспокоюсь. Ей 80 лет и она у меня осталась одна. Всей семьёй мы стараемся ее оберегать, но разве это возможно? Она рождена во время СССР, ВОВ и от этого очень заколенная. Живёт она в поселке и сами понимаете , что без огорода там не обойтись. Каждый день утром и вечером она пашет там, особенно в летнее время, сама занимается прополкой, акучиванием и посадкой. Сколько раз мы ей говорили, чтобы она была аккуратна, что возраст уже не тот и организм уже слабый. Всегда посылаем ей деньги на продукты, чтобы она так себя не изводила. Сколько раз она падала от головокружения, просто не сосчитать. Но бабуля наша всегда говорит, что если я буду находиться без движения, то быстрее умру. Вы не поверите, но она до сих пор вяжет нам носки и варежки! Это бесценно. Надеюсь бабуля проживет ещё несколько лет! А мы сделаем ее жизнь намного лучше.
Комментарии:
Старые
Новые
Популярные
Ром
Очень полезные советы по уходу за пожилыми. Читал один рассказ давно(так и не смог найти его название), где благополучная семья состоящая из двух супругов противоположного пола, взяла на себя ответственность присматривать за дедушкой маразматиком. А она в приступе маниакальных устремлений, начал затем крушить мебель, бить посуду, резать денежные купюры, после чего те супруги решили поселить дедушку в клетку, стоявшую посреди комнаты. В итоге все кончилось трагично для всех участников эксперимента.
Артем
Да, действительно, вроде и очевидные, но в то же время полезные советы вы описали. Среди моих знакомых много случаев, когда пожилые люди дома падали, спотыкались, и как следствие, получали травмы. А как известно, в пожилом возрасте кости, связки, суставы заживают очень долго и плохо. Буквально на той неделе у подруги бабушка запнулась об коврик, упала, сломала кость в бедре. Итог - лежа на койке месяца 3, сказал врач. Дай бог, быстрее заживет. Но все же... Поэтому берегите и заботьтесь о своих близких.
Ольга
Да, конечно, эту заметку я написала не просто так. Хочется, чтобы люди старшего возраста не надеялись на "русский авось" и не переоценивали свои силы. Часто они остаются одни, наедине с собой или, в лучшем случае, с компьютером.
Дети -далеко, сразу не прибегут и не помогут, а до соседей, порой, не достучаться. Тут надо думать только о себе самом.
Хорошо, если есть возможность позвонить. А если ее нет?
Также хочется напомнить и детям:"Звоните чаще своим пожилым родителям если они живут одни".
Мезенцева Ольга
Пока маленькие - падаем, стукаемся, вырастаем и взрослеем, но всякие неровности всё равно продолжают нам повсюду мешать.
Соглашусь, что по возможности своё жилище нужно обезопасить, убрав всё лишнее. Ведь от падений и травм никто из нас не застрахован.
Ну а к пожилым родственникам нужно относиться более внимательно. Советы хорошие и соблюдать их не составит труда. И звонить однозначно нужно часто, узнать как дела и как здоровье, поболтать о чем-нибудь. И вы будете спокойны, что у родственников всё хорошо и тем будет приятно почувствовать заботу.
Марина
Хорошие советы для пожилых. Особенно коврики могут навредить. Молодые спотыкаются, а уж пожилые просто не смогут не застрять в этих ковриках. Мы все у бабушки убрали. Если есть порог, даже маленький из коридора в ванную, бабушка рано или поздно споткнется. Сломать шейку бедра в пожилом возрасте очень легко. Согласна, что самая большая опасность это ванная комната. Если очень пожилой человек в доме, помогать в ванной ему нужно обязательно, при мытье, конечно. И еще следить чтобы там бало сухо.
Malinka
Вроде такие очевидные вещи, но о безопасности чаще всего начинаем задумываться когда что-то случается. Запнуться ненароком на что-то в квартире может человек любого возраста, а пожилым особенно нужно быть осторожным. У людей преклонного возраста травмы более опасные из-за хрупкости костей, ведь падение может привести к инвалидности!
Отзыв и рекомендации очень полезные и если их соблюдать, то помогут уберечь от непредвиденных ситуаций и травм! Всем нам здоровья!
Сергей
Нужные советы. Они всегда были, остаются и будут актуальны. Но от травмирования никто не застрахован, ни люди преклонного возраста, ни молодые. Упасть можно и на ровном месте. Даже если соблюдать все меры предосторожности и безопасности, все равно можно получить ьравму. Пожилым людям вообще необходимо быть предельно осторожными, особенно тем, у которых имеются проблемы с опорно-двигательным аппаратом. Автору желаю скорейшего выздоровления и больше не попадать на больничную койку.
Victoria
Ох, напомнило мою бабушку. Она была не то чтобы активной, но упрямо лезла туда, куда не надо. После 75-ти у нее начались проблемы с ногами и вестибулярным аппаратом, врачи рекомендовали купить палку и ходить с ней, но аккуратно. Какой там. Никакой осторожности, храбрилась, падала: то одним боком треснется, то другим, то спиной, то животом. Ругались с ней, объясняли - бесполезно. Просто есть такие люди, которым пофиг вообще на все. Делают что хотят, а потом плачут, мол, ай-ай, больно. Им даже если все обустроить правильно, все равно найдут обо что звездануться)))
Ара
Отзыв следует всем детям прикрепить к холодильнику, как напоминавший: что надо сделать и всегда помнить. Хорошо бы, чтобы все в таком преклонном возрасте не оставались одни дома. Был реальный случай. На каникулах (отпуск, т.е. 14 отпускных дня, мы их так сейчас называем) была в деревне. За нашим участком безлюдное поле и лес. Слышу, кто-то кричит. Оказывается старенький дедушка. Удивилась, что делает в такой глуши. Оказывается пошел по грибы и потерялся. Судьба подарила ему спасение, вызвала такси и отправила его домой. Поэтому не оставляйте своих родителей одних без присмотра.
Lena
Спасибо огромное за эту статью. Отношение к старикам это показатель, насколько цивилизованное наше общество.
Где-то читала , что секрет китайского долгожительства в принципе четырех поколений под одной крышей. Когда старики живут вместе с детьми, внуками и правнуками они чувствуют себя нужными, стараются помочь молодым, которые работают. И в тоже время сами старики находятся под приглядом. Может и есть в этом рациональное зерно. Ведь старики они тоже как маленькие дети, нуждаются в постоянном внимании.
Ольга
Моей маме нет ещё и 70. Но она уже давно, по состоянию здоровья, спотыкается, падает. Заболевания сосудов дают такую картину. И ноги могут цепляться за что угодно. Бывает, что и на ровном месте падает. Очень переживаю...У двух подруг родственницы лежали с переломами шейки бедра. Это ужасно. Другая знакомая упала и разбила голову... В общем, это страшно. Но, даже предупреждение не останавливает родителей полезть в погреб или перевесить шторы, да и мало ли что ещё...а я живу не далеко, не близко - 200 км. Дай, Бог, всем здоровья!
Мальцева Ульяна
Советы действительно очень полезные и дельные. Большую часть из них не соблюдает моя бабушка, из-за этого у нее с высокой периодичностью случаются происшествия. То упадет, запнувшись обо что-нибудь или попросту на ровном месте (проблемы с сердцем, головокружение), встанет на табуретку и не удержит равновесие. Я и мама часто с ней разговариваем по этому поводу, но часто эти разговоры идут и заканчиваются тяжело, потому что в возрасте 80+ характер становится очень упрямым.
Я бы еще добавила к этим правилам. "Не наливать горячую воду, когда плохо".
Stog
Так случается в жизни, проходит время. Проходит много времени... А близких пожилых уже нет с нами. Сам уже пожилой. Сколько бы изменил в своей жизни, сколько бы исправил! Ан нет, поздно. Остается только пытаться прививать уважение к пожилым уже не детям даже - внукам. Но у них совершенно другой мир, другая система ценностей. И понимаешь порой, что сам не очень-то и вписываешься в эту самую их систему ценностей. И приходит понимание: не навредить бы советами своими, не обидеть бы!
Эвелина
Все правильно, советы простые, но очень полезны. Мы о них часто забываем. Наши родители и вообще пожилые родственники, у меня их несколько, кому 80+, часто переоценивают себя и свои возможности. Все никак не могут смириться с тем, что силы уже не те, гибкость и скорость пропали, продолжают вести обычный образ жизни среди большого количества вещей. Часто больше половины из них никому не нужна, а выбрасывать жалко, вот ходят и спотыкаются. Я потихоньку ликвидирую, небольшими порциями, всякие коробки и узлы. Травма в таком возрасте может стоить человеку жизни.
Оксана
Хорошая статья, необходимые советы. Но беда в том, что даже соблюдая все это можно упасть (сосудистые заболевания дают такую картину). Недавно родственница шла по рынку и отключилась. Сломала руку. А до этого перенесла инсульт. Другая родственница упала дома, погналась за паучком. Как итог - перелом шейки бедра и уже 5,5 лет прикована к кровати. Пожилые люди, в душе чувствующие себя молодыми, не совсем понимают все эти опасности. У нас работала женщина, которая почти в 80 лет ходила на роликах кататься. И с гордостью об этом рассказывала!!! И ей даже в голову не приходило, чем это может закончиться для нее лично. А уж о том, что потом за ней лежачей кому-то придется ухаживать - и мыслей таких не было!
Лёлишна
Казалось бы, простые истины. Но человек в любом возрасте может упасть, удариться. Когда я училась на третьем курсе института, о сотовых телефонах тогда и речи еще не было. Но стационарный домашний телефон уже был. Аппарат стоял в зале. Я была на кухне, когда услышала междугородный звонок (по звуку он отличался от городского), и побежала в зал (почему-то междугородка звонила недолго, буквально до трех звонков), по дороге сильно ударилась боком ступни о дверной косяк. В результате заработала трещину в кости, пришлось обращаться за наложением гипсовой лангетки в травмпункт.
Павел
Беречься надо в любом возрасте. Особенно при нынешнем состоянии бесплатной медицины в России. Здоровье надо беречь с молодых лет, но люди об этом часто не думают. Это могло бы избавить от многих проблем в старости. С возрастом из-за недостатка кальция начинает развиваться остеопороз, и кости становятся хрупкими. Поэтому возрастает риск переломов. Так же падает иммунитет, в результате чего возрастает риск простудных и инфекционных заболеваний. Так что берегите своих родных в старости, как они вас берегли в детстве.
German
Замечательный отзыв, и очень-очень актуальный. Но, для определённого возраста наших читателей.
Возвращаясь в прошлое, с удивлением вспоминаю, как я (лично сам) относился к пожилым людям и старикам. Да ладно бы, к чужим. К своим, близким и родным людям.
Сейчас. когда прошло 30-ть с лишним лет, с удивлением замечаю, что внимания-то к себе, ощущаю всё меньше и меньше.
У всех сои заботы, семья, дети, коронавирус.
Конечно, можно привести в пример не только китайскую нацию, на которую ссылается один комментатор, по отношению к своим предкам. У нас, на Кавказе, не менее правильные и жёсткие требования к молодёжи, которая имеет престарелых родителей и прародителей.
Елена 17111994
Очень затронул Ваш отзыв. Столько хороших советов. К счастью, мои родители ещё не настолько старые и поживают в здравии, но вот за бабушку я очень беспокоюсь. Ей 80 лет и она у меня осталась одна. Всей семьёй мы стараемся ее оберегать, но разве это возможно? Она рождена во время СССР, ВОВ и от этого очень заколенная. Живёт она в поселке и сами понимаете , что без огорода там не обойтись. Каждый день утром и вечером она пашет там, особенно в летнее время, сама занимается прополкой, акучиванием и посадкой. Сколько раз мы ей говорили, чтобы она была аккуратна, что возраст уже не тот и организм уже слабый. Всегда посылаем ей деньги на продукты, чтобы она так себя не изводила. Сколько раз она падала от головокружения, просто не сосчитать. Но бабуля наша всегда говорит, что если я буду находиться без движения, то быстрее умру. Вы не поверите, но она до сих пор вяжет нам носки и варежки! Это бесценно. Надеюсь бабуля проживет ещё несколько лет! А мы сделаем ее жизнь намного лучше.