Сайт Calorizator.ru. Нескучное похудение.

Спасибо за интересный отзыв! Тема подсчета калорий очень интересна, но многим кажется трудоемкой. Я лично знала девушку, которая вернула себе фигуру после вторых родов именно на калориях. Это было лет 15 тому назад, когда действительно надо было считать, вооружившись отксеренной таблицей продуктов. Я себе тоже делала ксерокопию, но дальше этого не пошло.
Сейчас есть даже приложения на телефон, в помощь худеющим. И это удобно.
Думаю, стоит заглянуть на сайт. Благодарю за рекомендацию.

Спасибо за интересную статью:) Следить за своим рационом и питанием очень важно для поддержания здоровья. Ради интереса просто посмотреть, может я что-нибудь не то ем или лишнее. Вот раньше никогда не интересовалась, да и вообще не задумывалась о подсчитывании калорий, но так как это теперь популярно иногда задумывалась, только вот с какого источника просматривать всю информацию не знала, но теперь знаю.
Худеть наверное при помощи подсчитывания калорий, наверное очень эффективное...

Одним словом - Мекка для желающих похудеть! Обалдеть, сколько там всего, и сколько телодвижений нужно сделать, ой, нет, делать ежедневно, чтобы скинуть пару кило... Я бы заснула в первый же день.
Мой личный опыт похудения: думай, что покупаешь, думай, что и сколько ешь, ешь чаще но понемногу - и все наладится. По крайней мере, у меня сработало - за полгода минус 20 кг. Без подсчета калорий и прочей «бухгалтерии». Правда, с тренировками. Но без них никакой калькулятор не поможет.
И как у вас остаются силы еще на все это? Я поражена.

Мария, тема подсчета калорий нужна для того, чтобы не переедать. Если твоя дневная норма составляет 1200 Ккал, даже лишний бублик или кусочек хлеба изо дня в день может привести к тому, что вес не будет сбрасываться. Кажется, что ешь немного, а на самом деле очень даже ничего. Например, выпьешь чашку капучино, а это уже около 200 Ккал. Вот для того, чтобы не переступать границы, надо считать калории. Я раньше думала, да вроде мало ем, а как начала все записывать, что ем, очень сильно удивилась. Здесь перехватила, там закусила, вот и лишние калории, а значит лишний вес.

Кто-то говорил, что для поддержания нормального веса, достаточно не заедать основную пищу сладкими продуктами. Можно еще подвешивать, или привязывать к ногам и рукам, какие-нибудь тяжести, вроде такие есть для спортсменов, то есть во время любого движения, мы будем расходовать гораздо больше энергии, и тем самым не набирать вес. Можно приучить себя кушать палочками китайскими, пока ими еду подберешь, то глядишь уже и аппетит немного спадет. Разные способы есть. Говорят есть даже велосипедные педали с нагрузкой, присоединяемые к креслу, или дивану.

Интересный ресурс для худеющих. Мне кажется, что теме похудения посвящены уже тонны книг, методичек и прочего добра. Тем не менее, полных становится все больше и больше, по моим наблюдениям. Ну казалось бы, чего проще - ешь меньше и будет тебе нормальный вес. Все что-то подсчитывают, учитывают, а толку мало. У меня есть одна знакомая, которая прекрасно понимает, что у нее лишние 50кг, вроде и похудеть хочет. Но как только садится за стол, забывает все. Все -таки проблема в голове, мне кажется, как с анорексией. Две стороны одной проблемы.

Интересная статья! К подсчету калорий, я думаю, тоже нужно привыкнуть, первое время очень тяжело, но сколько бы не читала отзывов это очень эффективно и очень удобно.Кому-то очень тяжело отказаться от определенного продукта, но можно ввести его в норму калорий, очень удобно, не нужно сильно ограничиваться.Надеюсь, что сама тоже, когда нибудь дойду до этого..Когда уже привыкаешь к определенному числу калорий, возможно уже приспосабливается какое-то интуитивное питание.. В нашей ситуации не только сброс веса произошел, но и а счет банкротства избавились от лишних долгов )) Кому будет интересно, то оформляли банкротство в агентстве Юрэкс. 

Покорил отзыв только одним словом - "АНАЛИЗАТОР"! Великолепно придумали создатели сайта! Это понятие ввел П. Павлов, это именно тот, который любил опыты проводить при приеме пищи субъектов. Такой термин нервного нашего аппарата, который осуществляет функцию анализа и синтеза раздражителей, исходящих от мозга, глаз, ушей и слюней. Когда увидел яство, да еще в красочной обертке, сработал внешний раздражитель, натянув струну нервов внутренних раздражителей и, в общем, далее по цепочке. Либо наоборот: струны нервов так "поют" и звенят, что хочется под эту музыку лопать все подряд. Итог: нравится худеть, имеете право, только форточки во время закрывайте.

Хочу еще немного пояснить, вдруг кому-то пригодится)Разумеется, считать калории всю оставшуюся жизнь, так себе занятие, ни один человек этого не выдержит. И я считала какое-то время, в период интенсивного похудения. За этот период у меня сложилось понимание что есть, сколько есть, я могу примерно определять вес порции на глаз. Кроме того, пришло понимание, как регулировать свое питание(например, сегодня поели тортика, завтра чуть поумерить пыл, больше физической нагрузки, меньше углеводов). Периодически, по мере надобности, могу опять посчитать, что кушаю. Кто-то написал про интуитивное питание, да , после освоения подсчета калорий возникает что-то подобное, видно общую картину и легче правильно питаться.

Полезный сайт для определенной группы людей которые зацикленные на похудении. Самое главное с этим не переборщить, а то можно заболеть анорексией. Все хорошо только в меру. На мой взгляд ничего взвешивать и особо считать не надо. Просто меньше есть и больше двигаться. Вот и вся арифметика. У наших предков в недалеком прошлом проблем с лишним весом не было. Очень много двигались. Особенно крестьяне. Сам образ жизни был своеобразным спортом. Поэтому и отличались от нас крепким здоровьем.

По вашему описанию сайт мне кажется действительно полезным. Не думаю, что в ближайшее время воспользуюсь им (просто пока не вижу в этом смысла), но всё же возьму на заметку, может и пригодится. На самом деле уже давно доказано, что подсчёт калорий полезен не только для похудения, но и вообще для поддержания здоровья, так как человек ещё и начинает придерживаться недельной нормы для каждого продукта в своём рационе, что просто не может не сказаться положительно на работе организма

Очень полезная статья. Заинтересовалась названием сайта, решила почитать. Мне конечно повезло в том плане, что видимо моя конституция такая, что я всегда в пределах одного веса. Было время после первых родов, я так похудела, что глядя на себя в зеркало, думала, что смотрю на кощея. По-мне так девушка не должна греметь костями... Ну Слава Богу после того, как я закончила кормить ребёнка грудью, я пришла в свой нормальный вес, больше таких скачков не было, после вторых родов было уже всё впорядке с весом.
Спасибо автору за полезный отзыв, ведь много людей ищут способы похудения, да и не только, следят за своим здоровьем!

Это все полный бред. Весь день есть капустные листья, а перед сном объедаться до отвала. Пока человек сам не осознает и не захочет расстаться с лишними килограммами, он никогда не похудеет. И различные сайты, типа этого, вряд-ли ему помогут. Это как бросить курить, все зависит от самостоятельного настроя и психологических особенностей человека. Не надо надеяться на то, что выполняя какие-либо инструкции взятые из сайта все за вас сделают, а вы будете продолжать есть, есть и есть. Так не получится.

Не очень поняла, Сергей, кто эти "вы", которые продолжают есть, есть и есть, и почему утром нужно есть капустные листья...Может у вас, конечно ,есть основания считать общеизвестный и признанный диетологами способ контроля своего веса полным бредом, но, на мой взгляд вы не очень поняли смысл того, что написано в отзыве. Хотя, у каждого человека есть право на свое мнение, а выражает он его как раз в зависимости от настроя и психологических особенностей, не всегда деликатно.

Чем бы только люди не тешилось! Сайт зазывной и красочный! Ещё бы: нужно ведь посетителей заманивать и вдалбливать им в головы, что вы жирные, аки поросята! Я не считаю лишним весом свой небольшой животик. Да, после родов он не сошел, но я не собираюсь прыгать с балкона от горя. Я считаю, что если уж приперло, то просто ограничьте себя в употреблении мучных изделий и сахара. А если вес большой- то тут поможет врач, но никак не сайт! Ну, если людям скучно- пусть считают калории, все же лучше, чем нюхать белый порошок.

Первая мысль "чего только не придумают". В реальности - интересная идея, довольно много всяких полезных фишечек увидела на сайте. Но, если честно, настолько заморачиваться с едой как-то тоже не правильно. Психоз какой-то на отдельной теме. Поддерживать здоровье - да, следить, чтобы не переедать - тоже да. Диеты - если по рекомендации и под пресмотром врача - понятно, в других случаях - это "бессмысленный и беспощадный экстрим" и вред здоровью. А в случае с вашим вайтом - нереальная заморочка и уже психологическая повернутость на определенной теме...

Интересный интернет-ресурс для худеющих. Для меня подсчет калорий очень муторное занятие. Каждый раз взвешивать и высчитывать слишком сложно. И вообще я поняла, что диеты для меня не работают. Сколько же я диет перепробовала, и ни одна из них не сработала. Всегда после диеты набирала все килограммы обратно. Как бы ни было это банально, но мне помогло только изменения образа жизни. Я стала меньше есть по вечерам и больше двигаться. Все. Не бывает волшебства, краткосрочные диеты смогут помочь только на время.

Впервые слышу о таком по всему полезном и весьма интересном сайте как Calorizator.ru. Спасибо огромнейшее за наводку! Здорово, что помимо возможности подсчёта калорий в поедаемой пище на этом ресурсе есть масса полезной информации: и статьи о БАДах тебе, и рецепты (как я поняла) диетических блюд и даже (что лично для меня безмерно ценно) информация о пищевых добавках. Просто кладезь для людей, пытающихся вести хотя бы подобие здорового образа жизни. Добавила в "Избранное", чтобы не забыть название сайта.

Не нужно подсчитывать никаких калорий.И не нужно мучить себя диетами. Организм человека, чтобы правильно функционировать должен получать все необходимые вещества. А это возможно только при сбалансированном питании.
Есть нужно всё и как можно разнообразней. А если вы хотите похудеть необходимо настроиться и очень захотеть.
Для начала поделите свою порцию(мысленно) пополам и не торопитесь за едой. Съели медленно половину и всё. Ужин не позднее 18-30.
На ужин тоже половину своего рациона.
На ночь чай с ложечкой мёда. Сладкое в первое время только горький шоколад один кусочек.
Если мучительно захочется есть, ешьте яблоки ,только вкусные. Они дадут ощущение сытости. Сколько захотите,столько и ешьте.
Проверено на себе,похудела без мук за месяц на 6 кг.

Когда на сайте появляется отзыв о похудении или подсчёте калорий, очень много мнений появляется на этот счёт.
Автор поделилась своей находкой, которая может быть и помогла ей наладить питание. А мы в свою очередь решаем для себя, хотим воспользоваться этим сайтом или нет.
Конечно у всех организм индивидуальный. Каждый питается по своему, кто-то физкультуру подключает, а может у кого-то тяжёлая физическая работа. Хотите заходите на этот сайт, а можете просто проигнорировать. Мне просто немножко не понятны комментарии с негативным оттенком.
Вот мне бы надо бы похудеть слегка, только хочется найти вариант попроще. А это видимо придется просто вовремя закрывать рот))
Всем здоровья)

Тема актуальная. Особенно с возрастом, когда нарушается обмен веществ. Да еще и двигаешься меньше. Чуть расслабился и на весы уже страшно становиться. Хотя я уже по себе знаю, когда лишние килограммы налипли. Даже курить легче бросить, чем ограничивать себя в пище. Тем более выбор в магазинах не велик. Не ориентированы они на правильное питание. Ту же рыбу хорошую сложно купить по нормальной цене, хотя вроде ее плавает много, вокруг родных берегов. Вот и приходится изощрятся с меню, чтобы в нем меньше калорий было.

Никогда не слышала о подобном сайте, может загляну когда- нибудь. Как и многие комментаторы не считаю калории и не умею. На мой взгляд необходимы в первую очередь физические нагрузки. Приемы пищи частые , небольшими порциями. Но люди, скажите мне, как в период пандемии , находясь на удаленке отказаться от еды? Движения не хватает. Встал, умылся и ты на работе...Для семьи надо готовить, а значит тема разгрузочных дней закрыта. Несчастные лишние 5 кг не получается сбросить никак. А может и правда посетить сайт и начать считать калории?

Соглашусь с Инной, лучше считать калории и есть понемногу нежели сидеть на кефире или на яблоках. Не нужно никаких диет, чтобы похудеть. Достаточно еды маленькими порциями. В этом плане сайт хорош, раз помогает в подсчёте калорий. Но трудоёмкое это дело - всё нужно ведь взвешивать и отмерять, потом подсчитывать. Но лучше так, нежели диеты. Как же хорошо, что таких проблем у меня нет. Хотя, наверное, если бы была, то не была бы проблемой. Я не сторонница худобы - ни мужской, ни женской.

Очень хороший сайт. Частенько к нему обращаюсь. Много информации о продукте. Расписано все по белкам , жирам , углеводам.
Если вы решили всерьез заняться своей фигурой, привести себя в форму и похудеть, то подсчет калорий является идеальным способом достичь этой цели. Питание с небольшим дефицитом калорий поможет вам худеть эффективно, качественно и, самое главное, безопасно.
Советую подобные сайты.
Кстати, этот сайт можно использовать и в сугубо справочных целях.

Тоже считаю, что сайт Calorizator.ru очень разносторонний, интересный и нужный. И отзыв такой же. Но дело в том, что не могут все люди находиться на одной волне и на одном и том же отрезке своего жизненного пути. Кто-то только постигает свой организм, а кто-то уже узнал его достаточно для того, чтобы и без пользования сайтом правильно питаться. А есть еще и третьи, "интуитивисты", которым все равно, что там говорят профессионалы. Так было, есть и будет. А для интересующихся собой этот сайт просто золото.

Для кого-то, как и для автора отзыва, наверное это очень нужный и полезный сайт! Но только не для меня, подсчитывать калории на сайте я не буду, тем более, что приблизительные калории продуктов я и так знаю. Главное, чтобы не поправиться, меньше есть мучное и сладкое. Порции должны быть умеренные, майонезы и кетчупы, изредка, только если в праздничные дни. И ещё не сидячий образ жизни, делаю зарядку, пешие прогулки перед сном! Вес и фигура всегда в норме, чего и вам всем желаю!

Очень нравится этот сайт. Удобно, что можно калории посчитать на любое блюдо. А также, кому лень, есть уже готовые рецепты с подсчетом КБЖУ. Если за компьютером, то всегда пользуюсь этим сайтом. На мой взгляд, он самый полный из всех аналогичных.

Конечно, я против диет, любых. Особенно жестких, типа гречневой, яблочной и т.д.. Нужно умнее подходить к процессу похудения. Но в целом, этот сайт может много в чем помочь, как худеющим, так и просто тем, кому небезразлично что и в каких количествах он ест.

Помню, когда у меня была попытка подсчета калорий, я делала это с помощью какого-то приложения. Вполне удобно сейчас заниматься таким видом похудения. Все делает программа, остаётся только держать себя в руках. Сайт Calorizator я не встречала, но и подсчитывала не так долго. Видно, что это удобный ресурс, предоставляющий, в том числе, массу полезных рецептов и иной информации. Тем, кто выбрал такой способ приведения фигуры в порядок и поддержания ее в хорошем состоянии он точно понравится.

Попытки считать калории удачными бывают не у всех. Терпения не хватает, невротизирует. Тут правильно многие говорят - зачем плодить сущности? Способы похудеть давно известны - ходить пешком минимум 10000 шагов в день (есть фитнес-браслеты, есть приложения на телефоне, а есть простой перерасчет километров и карта на яндексе куда дойти погулять), есть здоровую пищу и не переедать, не налегать на сахар. Не знаете как? Да есть масса готовых рецептов, где все уже посчитали.

Ох, и чего только не создают в интернете, чтобы привлечь таких как я - "увесистых". У меня после начала менопаузы, начались проблемы с весом. Набрала быстро и много. Очень меня это тревожило. Но сами врачи говорили, что это нарушение обмена и т.д. и т.п.
С весом начались и проблемы со здоровьем. На подобные сайты я заходила и пыталась худеть, подсчитывая калории. Но, и многие это тут озвучили: хлопотно это.
Надолго меня не хватало. А то, что надо просто себя научиться во всем ограничивать и есть поменьше - это верно.

Очень замечательная статья. Обязательно загляну на этот сайт хотя бы из любопытства.
Согласна с тем, что подсчет калорий может очень сильно помочь при приведении своей фигуры в порядок. Но выработать привычку все взвешивать, записывать и считать очень не просто.
Я пыталась как-то так похудеть, но ничего не получилось. Кроме того, что лень было все записывать и взвешивать, потихоньку стала обманывать себя и жульничать, уменьшая количество съеденного как бы невзначай. Потом решила не обманывать саму себя и бросила это занятие.

Очень злободневная проблема — контроль собственного веса. Хотя, бывают случаи, когда контроль осуществляют не за своим весом, а за весом подруги, сестры, жены.
Ведь не секрет, что эта проблема волнует в основном слабый пол. Мужчины относятся проще к своему ожирению.
В данном случае, этот ресурс весьма и весьма полезен. Но, только в том случае, если индивидуум серьёзно и решительно решил распрощаться с лишними килограммами.
Безусловно, данные возможности помогут провести такой эксперимент.

Подсчет калорий бывает очень важным, ведь можно съесть домашнюю шарлотку за день с чаем и думать - ну больше ничего не было съедено, значит, калорий не набрано даже на суточную норму - и на ужин оторваться. А то, что как раз в целой шарлотке, да плюс сколько-то чашек сладкого чая уже может быть 800 Ккал, или больше, мало кто знает. Поэтому если и не худеть, а просто подсчитывать калораж на сутки, подобные площадки, как в отзыве, очень полезные. А еще так легко есть много, не боясь переесть, надо лишь знать, что готовить.